夫にワンオペ育児の不満をぶちまけた話

先日の「子どもを叩いてしまう」という記事ですが、
このときはほんとーにストレスが溜まってました。

 

 

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子どもを叩いたことありますか?私は最近叩いてしまいます。 - 人事ワーママライフ

 

 

 


夫や母の育児育児協力があっても時々たまるストレス


平日ワンオペ育児ですが、週末の夜ご飯は夫が作るし

子どもの世話もいろいろ夫がやってくれます。

平日の夜もほぼ毎日1時間くらい母が来てくれます。

 

夫のごはんも作らないし、

食器洗浄機ドラム式洗濯機をフル活用しているので

家事負担も少なめです。

 

なので世の中のワーママと比べると

大変じゃない方なんですが、

こないだはごはんをわざと落としたり投げたりする息子に、

平日ひとりで付き合わないといけないことに

ストレスMAXになっていました。

 

 

二人の子どもなのに、なんで私が主に面倒みなきゃいけないの?

なんで平日は私だけが仕事もして育児もして

夫は子どもと顔を合わせない生活なの? と。

 

仕事復帰後1年間は、毎日そのことでイライラして

夫への態度も最悪になり夫婦の雰囲気が悪くなることもしょっちゅうでした。

 


相手を変えようとしないこと

 

 

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夫は帰宅が23時頃ですが、

長時間労働をしているわけではなくその分仕事の始まりも遅いです

 

ワーママ1年目は夫が普通の9時~18時の仕事だったら

どんなにいいことか、、と思って、

夫に仕事を変えてほしいというニュアンスのことも

ぐちぐち言っていました。

 

でもあるとき、夫から

「この仕事が好きだから続けたい。

 家事育児の負担が重いならごはんも作らなくていいし、

 自分にできることはする」と言われました。

 

自分の仕事が好き、ということは素晴らしいことだし

夫は今までそういったことを言わなかったので

そのときから仕事を変えてほしいと望むのはやめました

 

夫が自分で仕事を変えたいというならいいけど、

変えたくないのに私のために変えたら

本人も幸せじゃないし、煮え切らない部分や

妻のために変えてやった」という気持ちがずっと残ります。

 

よく言う言葉だけど、

相手を変えようとするよりも自分が変わる」。

 

相手を自分の希望通りに変えようとしたり、

コントロールしようとしたりしても

その通りに変わることはまずないし、

相手の気持ちを尊重せずに自分の希望だけ押しつけたら

信頼感もなくなってしまいます。

 

ちょっと前まで、平日夜は夫も私も家にいて

二人で育児家事をしたい、ということにすごくこだわってましたが

(今もできることならそうしたいけど)

それを実現するには夫は今の仕事を辞めなければいけない。

好きな仕事となれば、夫のストレスは相当なものになる。

 

なので夫の仕事については諦め、

ワンオペ育児を受け入れることにしました。

 

前は頼まなくちゃやってくれなかった家事を

今は頼まなくてもやってくれるようになったり

週末も前より早く起きてくれるようになったり

夫の行動も変わってきています。

 

 


不満は責めずに伝える

 

先日は、なぜか

仕事中に涙が出てきてトイレに駆け込んだり

通勤中にぽろぽろ涙が出てくるほど辛かったので

その日もワンオペ育児でしたが夫に気持ちを伝えるべく

泣きながらメールを打ちました。

 

・息子がごはんをわざと落とすのが嫌だ

・1歳だから、息子の行動自体はしょうがないと思う

・でも毎日一人で相手しなきゃいけないのが辛い

・あなたの仕事を責めてるわけじゃない

・夫でパートナーだから自分の気持ちを共有したいだけ

 


夫婦の会話って、感情的になりがちです。

去年はこういうときは

「なんで私ばかり家事育児やらなきゃいけないの?」

「あなたは平日は独身みたいな生活しててずるい」

と喧嘩腰の言い方ばかりしてたので、

(実際夫に対してかなりイライラしていた)

夫も「自分だってもっと子どもと過ごしたい」

「家事とかできることはやっているのに」

となり、エンドレス口論です。

 

なので、最近はできるだけ論理的に、

相手を責める言い方にならないように気を付けています。

 

 

 


それに対する夫の反応

 

 

 

上のメッセージを送ったところ、夫から返事がありました。

 

「大変なのはわかってる。

 自分も夜家にいれたらいいと思ってる。

 こんなこと言っても意味ないかもしれないけど、

 僕は子どもの世話をして仕事も頑張ってる

 君のことを周りに自慢してるんだよ」

 

このメッセージを見たら、

イライラがスーっと消えていきました。

 

平日ワンオペ育児はどうにもならないけど、

夫からの感謝や労いの言葉でだいぶ精神的に楽になります。

 

夫の仕事はおそらくずっと変わらないので、

夫(子どもにとっては父)不在の平日はずっと続きます。

また、イライラが募って夫にぶちまける日がきます。

(そう遠くない近い未来に、、)

そのときに今回みたいなことを言ってくれたら、

また私は落ち着いて「まあなんとかやってくか」という気分になるでしょう。

 

今はそれでいいかな、と思ます。

 

 

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